先日、美容室で見たビーフシチューの作り方を見てビーフシチューを作りました。

今日も気温が高めの一日でしたが、雨が降っていたので、それほど暖かさは感じなかったです。まぁ、湿っぽい感じはしました。まだ2月です。ニュースでは春一番の風が吹いているとかとの知らせも見ました。
もう世間では春なんだなと感じさせられます。私は寒いのは苦手なのですが暑いのはもっと苦手なので、もう少し冬でも良いかなと思っています。
そんな今日のお昼御飯は手作りのビーフシチューを初めて作ってみました。ビーフシチューの素も使わず、デミグラスソースを一から作りました。思ったよりも簡単にデミグラスソースは作れました。
何となくイメージとしては難しそうに思えますが、ホワイトソースを作る感じと似ているので簡単に作れました。ホワイトソースと違うのは赤ワインやウースターソースやケチャップが入ることでしょうか。
このビーフシチューの作り方は、先日行った美容室の雑誌を見て作ったものです。あの有名なみきママの作り方を見て作りました。すごく参考になりました。http://www.dotpw.co/

栄養の釣合を一心に考えてやっと実践しだした

いつぞやから自分の食べ物を見直さなければなあ、と絶えず願い続けていました。概して果実は食べないですし、野菜も気分はやるものの必要な実力には足りていませんでした。ラーメンがいとも好きなのですが、意外にもあるマテリアルの総数は数多くなくしかも深夜に食べたりしていたりして・・・。体をくずす前になんとかしたいと思っている中央、忙しいライフスタイルが続いてカップラーメンを中心とした日毎が何日か続きました。
すると、体は率直のようで一気に顔つきに発疹ができました。普段はこんなことはないので一気に栄養バランスが崩れたのだとわかりました。それからせっかく本気でミールのことを考え出して実践しています。
基本的には「色々な原材料を時どきと摂取する」ことを心がけていらっしゃる。更にラーメンは食べていません。元々小食なのですが健康の為に少々無理をして召し上がる時もあります。豆類や炭水化物もちゃんと食するようにしていて、おかげで状態がいいです。http://www.adslemon.net/

圧力鍋と普通の鍋、出来上がりが全然違う!

今まで、圧力鍋ってなんとなく怖かったんです。
火加減もよく分からないし、鍋の蓋を開けるタイミングを間違えると鍋が吹っ飛んでしまうという話もどこかで聞いたことがあったので‥。
でも、先日近所の激安スーパーに行ったら、豚バラブロックがものすごーく安かったんです。
どうしても食べたくて、晩御飯は絶対豚の角煮にしようって決めて買ったのは良いんですが‥
昔、普通の鍋でコトコト何時間も煮たはずの角煮は、ものすごーく固くてまずかったことを思い出しました。
家族からも絶不評。
せっかくのお肉がああなってしまうのはどうしても嫌だったので、勢いに任せて帰り道に圧力鍋、買っちゃいました!
節約の為に激安スーパーに行った意味はなくなってしまいましたが‥(´д`)
家に帰って早速説明書を確認すると、意外と簡単!
火を止めても圧がかかってる間は蓋を開けないこと。ただそれだけでした。
大きな豚バラ肉がホロホロになるという期待を込めて、圧力鍋に火をかけること20分。
あっという間にお肉が箸で切れるほど柔らかく煮えた豚の角煮の出来上がり!
家族みんなで感動しながらペロッと食べ終わりました!
圧力鍋、これから私の味方になってくれること間違いなし!活躍しそうです!屋根リフォーム 単価

クリアランスセールになっているウエアをまとめ買いしました。

ボクはこの前久々にウィークエンドに注文に立ち寄ることができました。絶えずいくのは大型モールで大好きな商標もあるので概してそこで衣服は買っていらっしゃる。この前久々に行くと大売出しになっていて半額の売り物や10%引きの売り物や、他にもセール品がたくさんあってあれもこれもといっている間に手立てに長時間持っていて大量に買ってしまいました。最近は随分注文に加わることができなくててんで衣服を買っていなかったので、自分へのご褒美として買ってしまいました。いつもは高くて手が届かないものは大売出しになってから買うようにしています。ちょっと旬みたいにも着れるものが長時間安くで売ってあるので思い切り嬉しいです。図案が甘い売り物やかっこいいものが多いイ職場なので今回は大人の奥さんで美しく窺えるような組み合わせを選んで買いました。今はちっとも着ていない衣服は断捨離をしてスッキリさせているので新しく買った売り物も綺麗に保全できてタンスがスッキリするようになりました。借金 電話無料相談

地層とクリノメーターなどについて勉強した

地層について習得しました。ソールマークやリプルマーク、クロスラミナや級化プロセスは地層が堆積したときの相性を記録して要る(地層累重のルールに従う)ので、地層が堆積した当時の相性を解る足掛かりとなります。地層を構成している岩石の型式や業者、地層の中にある化石の型式などを観察することによって、地層のできた環境や地層の古さなど、さまざまな内容を受け取ることができます。年代理一部分と水平面との交線の道のりを地層の走向とよび、年代理一部分と水平面とのなすコーナーと、その傾斜道のりを地層の傾斜といいます。地層の走向や傾斜は、クリノメーターを用いて測定します。それらの収穫をもとに、地層の拡がりを地形図上に作図することができます。とある原野に分布する岩体の型式や階層、岩身体相互の繋がりや地層の堆積した経路(年代序)などを出すために、地質図版(地質平面図版)や地質断面図版・地質柱状図版が用いられます。知らなかったことが多かったので勉強になりました。

広島厳島神社詣で旅

ゴールデンウイークに広島へ行きました。毎日視線は広島市内のピクニックで原爆ドームと広島安泰記憶書類館に行きました。安泰書類館は改装当事者の結果グループしかみれなくて残念でした。真昼には広島風お好み焼きを食べて、その足で宮島に向かいました。名勝だけあって宮島へ達する船はたくさんの人が乗ってました。今回の旅は厳島神社へ参拝することがもくろみだったのでお参り後半宮島で一泊しました。寝泊りしたホテルはごちそうもおいしくて観点も丁寧でかなりよかったです。夜は厳島神社のイルミネーションを見に行き記念撮影。夜の厳島神社は昼の時と違いファンタジーチックで思い切りステキでした。毎日視線はここで最後。2お天道様視線は朝早くに清算をして弥山山頂を志す為にロープウェイにのぼりました。季節での眺めも全く素晴らしかっただ。下山して宮島名物のあなごごはんを食べて、お記念を長時間買って島を出ました。今回の旅行で長時間良いパワーをもらったので明日からまた頑張ろうhttp://xn--nckgu1cyjxdpc5425biy8a.xyz/

今日は断舎離して、爽やか一日になりましたとさ

今日は断捨離の本読みました。そして部屋を綺麗にしました。
といっても、お湯船とベランダとキッチンのみ。
部屋は未だに散らかってる。
部屋の鞄が片付かないと、断捨離にはならないよ。
これで、旦那の鞄が綺麗になったら、いやにスッキリとした部屋に至る筈。
それまで、自分のモノをしっかり脱ぎ捨てることを心がけましょう。
綺麗に綺麗にしましょう。便所も、おバスも、キッチンも、扉も。
断捨離効果は抜群に居残る系。今日はいいこと充実あった。カラダの差異も。
なんか、駿足がついてきてる系。自転車がベネフィット。
徒歩の威力がついてきてるんだねえ。幾らか筋肉を覚えるもん。
徒歩の筋肉は、広いから、それを使うと済むらしき。だから下半身と腹筋背筋だけやってる。
躯幹は仕事があるから、支障をきたすから断ち切る。
下半身の進歩をして、10回だけどへなちょこ筋トレ。それで気持鋭く過ごせた。
2ヶ月やってみると違うっていうのは、ほんとうですなあ。脱毛ラボ 予約 カウンセリング

スマホで動画やテレビを楽しむことについて

ずっと前はスポーツ中継などを外で観たくて「移動中にテレビが観られたらなあ」と思ったものです。それからちょっと経ってから長いアンテナが付いた携帯テレビも発売されていた気もしますが、現在ではスマホで観ることができるようです。ただそれほど観たい、と思う番組が正直なかったりもします。
スマホやパソコンでよく動画サイトを楽しんでいて、色々な動画を観ているうちにいつのまにか時間が経っていることがよくあります。見逃してしまったテレビ番組がすぐにアップされていたり、懐かしい番組があったりしてついつい全部観てしまうのです。
ただこうなると著作権というのはどうなっているのだろうか、と気にはなります。映画やドラマなどが観れてしまいますし、きっと世界中で同じようなことが起こっていると思うのです。一つ削除しても次々に同じような動画がアップされてしまうので、お金をかけて作っている方々はどう思っているのだろうなあ、とたまに気になります。キレイモ支払い方法

教え子の時にやってたことが途切れるのは何故か

学徒の歳月からやってた野原のことが続かなくなりました。芸術ですが、至って続かなくなりました。何故なのか考えていると、考えられないからだ。何かの所為にしてしまいます。野原がすごくあるし、職とかしたらチャラになった気がします。学んだことって後日どうすればいいのかなと普通に思っています。違う野原を理解してしまい、脳裏都度持ってかれてるなと思いながら、泣く泣くアルバイトに明け暮れてみました。芸術って反対されてるわけではないんだと思ってはいますが、途切れるなと思っています。やってるところでそうかという経験に直面すると、頭から一気に理解してしまいました。何をやってたのかわからなくなりましたし、顎が痛いです。頭から理解しちゃってるので、案の定どうしてすりゃいいのか終始自省しながらも不貞腐れながらも、別されながらも、恨みながらも、ひとまず頑張っていようと思います。やることがあちこちいうなと思って、学徒のときの頑張りって先々何なのかなと思っています。産後ダイエット 酵素

歳をとったらファッションでいろいろ悩むように

いくら流行のファッションでも、あまりに奇抜なデザインの洋服や靴などは正直買いたくないです。
その年のファッションが自分好みでないと、服が買えなくて着るモノに難儀します。
流行にとらわれない定番コーディネートで過ごせばいいんでしょうけど、マンネリになりがちなので難しいです。
若い頃は毎日GパンTシャツで過ごせましたが、年齢を重ねるとなかなかそうも行かないモノです。
知り合いの奥さんで、普段着はもっぱらジャージという強者もいますが、私には無理(汗)
Gパンコーディネートと、流行を模倣したファストファッションと、いろいろ自分なりに組み合わせてなんとかしのいでいる日々です。
冬になるとある意味コートなどのアウターで隠せるので、それはそれで多少楽になるんですけどね。
よく「服何を着ればいいのかわからない」と嘆く人がいますが、最近その気持ちも少しわかるようになりました。
ちょっとファッションを意識してしまうと、自分の服はおかしくないか、変に気になってしまうんです。
私の場合、悩んだらひとまずファッション誌などを見ながら、安い店で似たような服を探し、なんちゃってコーディネートをしてごまかしています。アイフル ばれる